Poulet sauce satay délicieux et rapide

Portions: 2 Durée totale: 15 mins Difficulté: Beginner
Poulet sauce Satay - crédit photo : Christophe Duhamel pinit
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Poulet sauce satay délicieux et rapide

Envie d’un plat asiatique savoureux en quelques minutes ? Cette recette express de poulet sauce satay est idéale : une viande tendre, une sauce onctueuse au beurre de cacahuète et une explosion de saveurs. À déguster avec du riz ou des légumes.

Poulet sauce Satay - crédit photo : Christophe Duhamel
Temps de préparation 10 mins Temps de cuisson 5 mins Durée totale 15 mins Difficulté: Beginner Portions: 2

Ingredients

2 blancs de poulet

Ingrédients pour la sauce satay :

Instructions

  1. Coupez le poulet en morceaux ou en lanières. Faites chauffer l’huile dans une poêle, ajoutez l’ail haché et le curry, puis le poulet. Faites dorer 5 à 7 minutes, en remuant régulièrement.

  2. Dans une petite casserole, chauffez le lait de coco à feu doux. Ajoutez le beurre de cacahuète, la sauce soja, le miel et le citron vert. Mélangez bien et laissez épaissir 2 à 3 minutes.

  3. Versez la sauce sur le poulet ou servez-la à part. Accompagnez de riz basmati et/ou de légumes sautés.
Mots-clés: poulet,satay
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Frequently Asked Questions

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Peut-on remplacer le beurre de cacahuète dans le poulet sauce satay ?

Oui ! Vous pouvez utiliser du tahini (purée de sésame) ou du beurre d’amande pour une version différente, mais tout aussi gourmande.

Comment rendre la sauce satay plus légère ?

Remplacez le lait de coco par du bouillon de légumes ou du lait d’amande non sucré pour une version plus légère.

Peut-on préparer cette recette de poulet sauce satay à l’avance ?

Oui, le poulet et la sauce se conservent 2 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Réchauffez doucement à la poêle avec un peu d’eau ou de lait de coco pour éviter que la sauce ne s’épaississe trop.

Que faire d'autre avec du beurre de cacahuète ?

Des rouleaux de printemps à la sauce cacahuète, ou encore des pâtes au beurre de cacahuète, recette très tendance, rapuide et délicieuse.

Avec quoi accompagner le poulet sauce satay ?

Le poulet sauce satay se marie très bien avec du riz basmati, du quinoa, des nouilles sautées ou des légumes croquants comme le brocoli, les carottes ou les poivrons.

Peut-on ajouter du piquant à la sauce du poulet satay ?

Oui, ajoutez une pincée de piment, de la sauce sriracha ou du piment d’Espelette pour relever le goût !

Christophe

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  1. Latifa

    Bon mais encore meilleur avec un peu de piment (mais ça dépend des gouts bien sur).

  2. Naomi

    Très bon, très simple. De quoi se régaler sans trop d’efforts.

  3. Roxane

    J’avais toujours eu envie e le faire. C’est tellement simple que j’aurais dû me lancer avant !

  4. Lina

    J’avais déjà testé ce plat avec une autre recette. Mais celle-ci est plus simple et bien meilleure. merci !

  5. Nancy

    Très simple, très bon. J’aime beaucoup la sauce cacahuète qui va avec alors j’en fais un peu plus.

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