Poulet sauce satay délicieux et rapide

Portions: 2 Durée totale: 15 mins Difficulté: Débutant
Poulet sauce Satay - crédit photo : Christophe Duhamel pinit

Poulet sauce satay délicieux et rapide

Envie d’un plat asiatique savoureux en quelques minutes ? Cette recette express de poulet sauce satay est idéale : une viande tendre, une sauce onctueuse au beurre de cacahuète et une explosion de saveurs. À déguster avec du riz ou des légumes.

Temps de préparation 10 mins Temps de cuisson 5 mins Durée totale 15 mins Difficulté: Débutant Portions: 2

Ingrédients

2 blancs de poulet

Ingrédients pour la sauce satay :

Instructions

  1. Coupez le poulet en morceaux ou en lanières. Faites chauffer l’huile dans une poêle, ajoutez l’ail haché et le curry, puis le poulet. Faites dorer 5 à 7 minutes, en remuant régulièrement.

  2. Dans une petite casserole, chauffez le lait de coco à feu doux. Ajoutez le beurre de cacahuète, la sauce soja, le miel et le citron vert. Mélangez bien et laissez épaissir 2 à 3 minutes.

  3. Versez la sauce sur le poulet ou servez-la à part. Accompagnez de riz basmati et/ou de légumes sautés.
Mots-clés: poulet,satay

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pinit

Frequently Asked Questions

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Peut-on remplacer le beurre de cacahuète dans le poulet sauce satay ?

Oui ! Vous pouvez utiliser du tahini (purée de sésame) ou du beurre d’amande pour une version différente, mais tout aussi gourmande.

Comment rendre la sauce satay plus légère ?

Remplacez le lait de coco par du bouillon de légumes ou du lait d’amande non sucré pour une version plus légère.

Peut-on préparer cette recette de poulet sauce satay à l’avance ?

Oui, le poulet et la sauce se conservent 2 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Réchauffez doucement à la poêle avec un peu d’eau ou de lait de coco pour éviter que la sauce ne s’épaississe trop.

Que faire d'autre avec du beurre de cacahuète ?

Des rouleaux de printemps à la sauce cacahuète, ou encore des pâtes au beurre de cacahuète, recette très tendance, rapuide et délicieuse.

Avec quoi accompagner le poulet sauce satay ?

Le poulet sauce satay se marie très bien avec du riz basmati, du quinoa, des nouilles sautées ou des légumes croquants comme le brocoli, les carottes ou les poivrons.

Peut-on ajouter du piquant à la sauce du poulet satay ?

Oui, ajoutez une pincée de piment, de la sauce sriracha ou du piment d’Espelette pour relever le goût !

Christophe

Christophe

Passionné de cuisine

Bonjour, je suis Christophe, passionné de cuisine. J'aime cuisine, voyager, écrire et tester de nouvelles choses.

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