Île flottante facile

Durée totale: 35 mins Difficulté: Débutant
Ile flottante facile pinit

L’île flottante est un dessert classique et raffiné, mais saviez-vous qu’elle est aussi très simple à préparer ? Avec cette recette facile et délicieuse, vous obtiendrez des blancs d’œufs légers comme des nuages sur une crème anglaise onctueuse. L’île flottante est un dessert parfait pour impressionner vos invités sans passer des heures en cuisine !

Île flottante facile

5 à partir de 3 votes

L'île flottante, un classique aérien et délicat qui a l'avantage d'être léger en fin de repas. Cette île flottante toute simple vous donnera l'impression de croquer dnas un nuage (et quel nuage !). A accompagner d'une crème de caramel au beurre salé pour encore plus de bonheur.

Temps de préparation 20 mins Temps de cuisson 15 mins Durée totale 35 mins Difficulté: Débutant

Ingrédients

Instructions

  1. Séparez les blancs des jaunes d'œufs.
  2. Préparez la crème anglaise : dans une casserole, faites chauffer le lait avec la gousse de vanille fendue. Dans un bol, fouettez les jaunes avec le sucre, puis versez doucement le lait chaud dessus.
  3. Remettez sur feu doux et mélangez jusqu'à ce que la crème nappe la cuillère, puis laissez refroidir et placez au frais au moins une heure (l'idéal est de faire la crème anglaise à l'avance).

  4. Montez les blancs en neige ferme avec une pincée de sel. Pochez-les en cuisant des cuillerées dans de l'eau frémissante pendant 1 minute de chaque côté, puis égouttez-les sur du papier absorbant.

  5. Au moment de servir, versez la crème anglaise dans des coupes, disposez les blancs dessus. Vos îles flottantes sont prêtes !

  6. Facultatif : si vous faites du caramel pour la déco, faites fondre le sucre à sec dans une poêle antiadhésive pour obtenir un caramel doré. Nappez chaque île flottante de caramel.

  7. Vous pouvez agrémenter votre île flottante avec quelques éclats de cosses de cacao torréfiées, ou encore des éclats de chocolat amer.

Mots-clés: île,flottante,oeufs

Aimez-vous cette recette ? Avez-vous envie de la faire ?

N'oubliez pas les tags #RapideetBon #recette #cuisineduquotidien si vous partagez cette recette !

Partagez cette recette avec vos amis et followers...

pinit

Questions fréquentes sur l'île flottante

Expand All:
Comment réussir des blancs en neige bien fermes ?

Pour obtenir des blancs en neige parfaits, utilisez des œufs à température ambiante et un bol propre sans trace de gras. Fouettez progressivement en augmentant la vitesse et ajoutez une pincée de sel ou quelques gouttes de citron pour les stabiliser.

Comment éviter que la crème anglaise ne tourne ou ne tranche ?

our éviter que la crème anglaise ne coagule, faites-la cuire à feu doux tout en remuant constamment avec une spatule. Retirez-la du feu dès qu’elle nappe la spatule (environ 82-85°C si vous utilisez un thermomètre de cuisine). Si vous avez un Thermomix ou autre robot cuiseur, c'est l'idéal pour préparer une crème anglaise !

Peut-on cuire les blancs d’œufs autrement que dans de l’eau ?

Oui, vous pouvez cuire les blancs d’œufs au micro-ondes ou au four. Au micro-ondes, déposez des cuillerées de blanc dans un bol d'eau, couvrez, et faites chauffer quelques secondes. Au four, placez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson et faites-les cuire à basse température (120°C).

Peut-on préparer les îles flottantes à l’avance ?

Oui, vous pouvez préparer la crème anglaise et les blancs en neige quelques heures à l’avance. Conservez la crème au réfrigérateur et les blancs dans un récipient hermétique sur un papier absorbant. Assemblez juste avant de servir.

Quelles garnitures ajouter pour personnaliser les îles flottantes ?

Vous pouvez ajouter des lignes de caramel, ou -mieux- de crème de caramel au beurre salé, des éclats de praliné, des zestes d’agrumes, ou même un coulis de fruits rouges. Des amandes effilées grillées, des éclats de cosses de cacao ou une pincée de cannelle apportent aussi un plus intéressant.

Comment sublimer la texture des blancs en neige pour des îles flottantes aérées et onctueuses ?

La réussite des îles flottantes repose sur la maîtrise parfaite des blancs en neige. L’astuce consiste à incorporer délicatement un filet de jus de citron ou une pincée de sel pour stabiliser les blancs. Ce geste technique, allié à une cuisson douce au bain-marie, permet d'obtenir des nuages de meringue légers et fondants, qui se marient parfaitement avec la crème onctueuse.

Quelles sont les origines des îles flottantes dans l’histoire de la gastronomie française ?

Les îles flottantes, ce dessert emblématique de la cuisine française, possèdent une histoire aussi légère que leur texture. Leurs origines remontent à l'époque de la Renaissance, où l'art de monter des blancs en neige était perfectionné. Initialement connues sous le nom d'« œufs à la neige », ces "îles" sur une mer de crème anglaise symbolisaient la légèreté et la sophistication, caractéristiques chères à la gastronomie de l'époque.

Au fil des siècles, la recette a évolué. Au XVIIIe et XIXᵉ siècle, les livres de cuisine ont commencé à documenter et à populariser cette préparation, permettant à ce dessert de conquérir les tables, tant dans les foyers que dans les grandes tables des restaurants parisiens. L'image poétique des blancs d'œufs flottant sur une crème onctueuse a renforcé son attrait, et le dessert est rapidement devenu un incontournable des menus traditionnels français.

Aujourd'hui, les chefs revisitent les îles flottantes en y apportant parfois des touches modernes, tout en respectant la tradition qui fait tout leur charme.

Christophe

User Reviews

5 out of 5
Based on 3 ratings
5 Stars
3
4 Stars
0
3 Stars
0
2 Stars
0
1 Star
0
Rate this recipe

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Add a question

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

  1. Amina

    Un plaisir de mon enfance. Je ne pensais pas que c’était si simple à faire.

  2. Nancy

    J’ai redécouvert cette recette au resto (Petit bouillon Vavin) et je me suis dit que ça ne devait pas être trop compliqué à faire… Alors quand j’ai vu cette recette je me suis lancée. C’était très facile et vraiment bon. J’ai recouvert de pralines roses (comme au resto). Miam miam.

  3. Michel

    L’île flottante, c’est un grand classique de la cuisine française, alors qu’à l’origine il s’agissait d’utiliser les blancs d’œufs laissés par la préparation de la crème anglaise, gourmande en jaunes. Eh bien j’ai retrouvé ce bonheur simple d’une texture moelleuse découverte pendant l’enfance quand ma grand-mère m’en avait fait après un arrachage de dent de sagesse.

    Min

    Share it on your social network